Ημερίδα με θέμα ''Εγκυμοσύνη και Διατροφή'' 24/4/12

Γεια σας κορίτσια! Τι κάνετε;

Εγώ είμαι πολύ χαρούμενη γιατί επιτέλους η Σοφία με παρακίνησε κι έτσι ξεκινήσαμε γυμναστήριο για να φύγει κάθε τι περιττό :)
Ανυπομονώ να φορέσω το παλιό μου τζιν :P

Τέσπα μην σας κουράζω άλλο... Όπως σας είχα υποσχεθεί σας ετοίμασα ένα post περί εγκυμοσύνης και διατροφής με αφορμή την ημερίδα που διοργάνωσε το νοσοκομείο Αρεταίειο, δεν ξέρω κατά πόσο μπόρει  κάποια από εσάς να είναι έγκυος αλλά πιστεύω πως είναι ένα θέμα που μας ενδιαφέρει αφού κάποια στιγμή
όλες θα γίνουμε μανούλες...

Η ημερίδα έγινε στον Ναυτικό Όμιλο Ελλάδος, ένα υπέροχο κτήριο με υπέροχη θέα... (συγνώμη που δεν έβγαλα κάποια φώτο να σας δείξω αλλά άργησα να φτάσω γιατί χάθηκα μέχρι να το βρω και έφτασα μόλις άρχισαν να μιλάνε).
Μας μίλησαν για την διατροφή σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης δηλαδή πριν, κατά την διάρκεια και μετά,... οι ομιλίες ήταν πολύ ωραίες, ενδιαφέρουσες και με εξαιρετική προετοιμασία!
Πολλά είπα ας μπω στο ψητό :P

Γονιμότητα και Διατροφή

Τι επηρεάζει την γονιμότητα;

- Η παχυσαρκία,
- το αλκοόλ (max. 4 ποτηράκια του κρασιού)
- και η καφεΐνη ( max. 200mg/day).

Ποια διατροφή θα πρέπει να ακολουθήσει κάποια γυναικά που θέλει να τεκνοποιήση;

Η αλήθεια είναι πως εδώ μας είπαν ότι ξέρουμε λίγο πολύ όλες μας, τα ακούμε και στην τηλεόραση και παντού... είναι απλά να ακολουθήσουμε κάποιο ισορροπημένο τρόπο διατροφής, όλα με μέτρο όπως το λέω εγώ ή αλλιώς γνωστή σε όλους
μεσογειακή διατροφή.

συμβουλές:

- Προσπαθήστε να έχετε φυσιολογικό βάρος.
- Να πέρνετε τα απαραίτητα Ω3, φολικό οξύ, σίδηρο και βιταμίνη C
που χρειάζεται ο οργανισμός.
- Περιορίστε το αλκοόλ.
- Ρυθμίστε καλά το σάκχαρο σας.
- και αποφύγετε την τοξοπλάσμωση.

Εγκυμοσύνη και Διατροφή

Όσον αφορά την διατροφή ενώ είστε έγκυες; Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής όπως η μεσογειακή διατροφή που αναφέραμε πιο πάνω, αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Τώρα βέβαια επειδή μια εγκυμοσύνη δεν έρχετε κατά παραγγελία υπάρχουν κίνδυνοι είτε κάποια γυναίκα είναι υπέρβαρη είτε ελλιποβαρής όπως η εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη, η γεννήση παιδιού μεγάλου βάρους, ο πρόωρος τοκετός ή η γέννηση ελλειποβαρούς παιδιού.


*Εγώ πάντως λέω να μην πανικοβληθεί όποια γυναίκα το διαβάσει και περιμένει μωράκι, δεν είναι απαραίτητο ότι θα συμβεί κάτι από όλα αυτά είτε είναι παχύσαρκη είτε ελλιποβαρής φυσικά και ο γυναικολόγος γνωρίζει την κάθε μία σας και την κατάσταση της και θα σας δώσει τις οδηγίες που είναι απαραίτητες για την κάθε μία σας.

Γαλουχία

Ο μητρικός θηλασμός θα πρέπει να γίνεται για τουλάχιστον 6 μήνες και το αν κάποια γυναίκα θα έχει γάλα δεν εξαρτάται από το μέγεθος του στήθους της αλλά με το αν θηλάζει το μωράκι της (όσο πιο συχνά τόσο περισσότερο γάλα).

Ποιά είναι τα οφέλη του θηλασμού για το βρέφος;
- Αύξηση του IQ του βρέφους.
- Μείωση των λοιμώξεων αναπνευστικού, κεντρικού νευρικού συστήματος, γαστρεντερικού, άσθματος, παιδικής παχυσαρκίας.
- Πιθανή προστασία από λευχαιμία και λέυκωμα.
- Καλύτερη διαμόρφωση προσώπου και στοματικής κοιλότητας.
- Βελτίωση οστικής πυκνότητας.
  - Προφύλαξη από αλλεργίες.
- Λόγο του ότι το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο, το παιδί έχει λιγότερους κολικούς.
- Συχνός θηλασμός από την πρώτη στιγμή, μειώνει τον κίνδυνο του νεογνικού ίκτερου.
- Αποδεδειγμένο είναι ότι τα μωρά που θηλάζονται κινδυνεύουν πολύ λιγότερο από τον ξαφνικό νεογνικό θάνατο, οι ακριβείς αιτίες του οποίου δεν έχουν ακόμα διαλευκανθεί.
 - Ο θηλασμός έχει και πολλά μακροχρόνια πλεονεκτήματα για την υγεία του παιδιού σας. Έχει αποδειχθεί με επιστημονικές έρευνες ότι ο θηλασμός  προφυλάσσει από την  παχυσαρκία, το σακχαρώδη διαβήτη, μερικές μορφές καρκίνου, καρδιοπάθειες και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Ποιά τα οφέλη του θηλασμού για την μητέρα;
- Μικρότερη απώλεια αίματος.
- Επιστροφή του βάρους πιο γρήγορα στο φυσιολογικό.
- Αντισύλληψη.
- Προστασία από καρκίνο του μαστού, των οωθηκών και του ενδομητρίου.
 - Οι ορμόνες που παράγονται κατά το θηλασμό στο σώμα, σας κάνουν πιο ευαίσθητη και διευκολύνουν την ανάπτυξη μιας βαθιάς σχέσης αγάπης και στοργής με το μωρό σας. Η σωματική επαφή και η ζεστασιά που απολαμβάνει το μωρό σας κατά το θηλασμό, δίνουν τις πρώτες γερές βάσεις της ψυχολογικής του ανάπτυξης.

Τέλος, μας μίλησαν για πολυβιταμινούχα σκευάσματα για όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης (πριν, κατά την διάρκεια και στην γαλουχία) αλλά εγώ δεν θα ήθελα να επεκταθώ γιατί πρώτων δεν είμαι φίλος των συμπληρωμάτων διατροφής και δεύτερον ένας γυναικολόγος πιστευώ γνωρίζει καλύτερα από εμένα για να τον ρωτήσετε.

Αυτά τα ολίγα από την ημερίδα που έγινε, πιστεύω ήταν ενδιαφέρον να τα γνωρίζουμε όλες μας είτε περιμένουμε είτε όχι μωράκι....
Εγώ έχω να προσθέσω πως καλό θα ήταν να κοιτάμε την υγεία μας και να μην περιμένουμε να μείνουμε έγκυες για να ξεκινήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής
και ζωής!

Πολλά φιλιά σε όλες :*
και καλή λευτεριά σε όσες μας διαβάζετε και περιμένετε το μωράκι σας και τις καλύτερες ευχές μας για όσες είδη το κρατάτε στην αγκαλίτσα σας! :)

Δέσποινα

Kreativ Blogger Award!

Hey beauties! Τι κάνετε; Πως περνάτε;

Εγώ μόλις γύρισα από την σχολή και τι να δω; ένα νέο βραβειάκι περίμενε το blog μας (το δεύτερο μέσα στη βδομάδα) από την Rafalena και το Όμορφο blogaki.

*UPDATE* Το συγκεκριμένο βραβείο το λάβαμε από τρεις ακόμα κοπέλες:
την Daydreamer από το Stardust Beauty, την Αναστασία από το Beauty Is Our Drug & την Glossy Lala.

Σας ευχαριστούμε πολύ κορίτσια κι εγώ και η Δέσποινα... και όλες εσάς για την υποστήριξη σας!

Μας κάνετε πραγματικά πολύ χαρούμενες :)

Σε αυτό το σημείο θα έπρεπε να σας πούμε 7 πραγματάκια για εμάς... όμως σας τα αποκαλύψαμε στο ακριβώς προηγούμενο βραβείο που λάβαμε, γι' αυτό όποιες ενδιαφέρεστε ανατρέξτε εδώ για να τα μάθετε :)

και τέλος, τα βραβεία είναι χαρά και η χαρά πρέπει να μοιράζετε...

έτσι λοιπόν με πολύ αγάπη το δίνουμε σε άλλα 5 blogs:

http://maquillagegr.blogspot.com/

http://sylviefashionlove.blogspot.com/

http://wwwlabellavitacom.blogspot.com/

http://argyrousa.blogspot.com/

http://omorfiasnea.blogspot.com/

Ένα χαμόγελο μας γεμίζει με χαρά και μας κάνει ομορφότερες από ποτέ...

γι' αυτό λοιπόν μην ξεχνάτε να χαμογελάτε!

Πολλά φιλιά :*

Σοφία

Versatile Blogger Award! :)

Γεια σας κορίτσια! Τι κάνετε;

Ελπίζουμε να είστε όλες πάρα πολύ καλά :)

Εμάς η σημερινή ημέρα μας επιφύλασσε μια πολύ όμορφη έκπληξη... ένα βραβειάκι από την Δέσποινα (Ms. Lollipop) και το blog της ''Beauty case''
την ευχαριστούμε πάρα πάρα πολύ...

Versatile Blogger

στη συνέχεια πρέπει να σας πούμε 7 πράγματα για εμάς...

αλλά καθώς είμαστε δύο θα τα μοιράσουμε και θα σας πει από 3 η κάθε μια

και ένα κοινό μας ;)

1. Λατρεύουμε το νησί μας την Κέρκυρα αλλά θέλουμε να κάνουμε πολλά ταξίδια

και σε άλλα μέρη.

2. Με χαλαρώνουν οι αγκαλίτσες με τον γατούλη μου τον Μίκυ. (Σοφία)

3. Το αγαπημένο μου χρώμα είναι το μωβ. (Δέσποινα)

4. Είμαι ρομαντική και έχω ιδιαίτερη αγάπη στην θάλασσα, τον ήλιο, το φεγγάρι και τα αστέρια που με γεμίζουν γαλήνη. (Σοφία)

5. Μου αρέσει ο ανοιξιάτικος καιρός που είναι ο ιδανικός για μένα αφού τρελαίνομαι για βόλτες στον ήλιο και την θάλασσα. (Δέσποινα)

6. Ένα από τα όνειρα μου είναι να μάθω κιθάρα και να παίζω μουσική, είναι πηγή έμπνευσης και έκφρασης συναισθημάτων για εμένα. (Σοφία)

7. Όταν  κάνω δουλειές στο σπίτι ακούω τέρμα μουσική και πάντα καθυστερώ να τελειώσω αφού ξεχνιέμαι τραγουδώντας. (Δέσποινα)

και τέλος, το δίνουμε με πολύ αγάπη σε άλλα 15 blogs:

http://xamogelaxanomaste.blogspot.com/

http://missticklemepink.blogspot.com/

http://pineliesstoprosopo.blogspot.com/

http://ourwalkingclosetssecrets.blogspot.com/

http://siabeautyandmakeup.blogspot.com/

http://wwwlabellavitacom.blogspot.com/

http://myownuniqueway.blogspot.com/

http://myburlesque.blogspot.com/

http://marilialovesmakeup.blogspot.com/

http://beautyincrisis.blogspot.com/

http://beautymagnets.blogspot.com/

http://atouchofrouge.blogspot.com/

http://cuteandgirlydms.blogspot.com/

http://notebookofclaire.blogspot.com/

http://nithemint.blogspot.com/

Θα χαρούμε να μάθουμε και για εσάς 7 πραγματάκια ;)

Φιλιά πολλά :*

Δέσποινα & Σοφία

Αγαπημένα προϊόντα περιποίησης προσώπου

Καλημέρα κορίτσια! Τι κάνετε;

Ελπίζω να ξεκουραστήκατε και να περάσατε υπέροχα στις γιορτές :)

Σήμερα σκέφτηκα να σας φτιάξω ένα post με τα αγαπημένα μου προϊόντα για την περιποίηση του προσώπου που τα χρησιμοποιώ πάρα πολύ το τελευταίο διάστημα...

ελπίζω να σας αρέσει και να το βρείτε ενδιαφέρον ;)

Ροδόνερο - Rose Chandal

Θα ξεκινήσω με το the must αγαπημένο μου ever που μόλις το ανακάλυψα απλά ξετρελάθηκα. Πρόκειται απλώς για το γνωστό ροδόνερο που το χρησιμοποιώ ως λοσιόν προσώπου. Πραγματικά το χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση είτε αν έχω μακιγιαριστεί είτε όχι, δροσίζει την επιδερμίδα μου και την αφήνει καθαρή. Όσο για την μυρωδιά του δεν έχω λόγια να την περιγράψω, άλλο να σας το λέω και άλλο να το μυρίζετε...

είναι απλά υπέροχη!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Eνυδατικό γαλάκτωμα & Aναζωογονητική λοσιόν καθαρισμού

Skin Moisture της Bioten

Θα συνεχίσω με το αγαπημένο μου ενυδατικό γαλάκτωμα και αναζωογονητική λοσιόν καθαρισμού που είναι της Bioten. Συγκεκριμένα χρησιμοποιώ για το κανονικό/μεικτό δέρμα αλλά υπάρχουν και για άλλους τύπους ώστε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Περιέχουν νέκταρ κυδωνιού & vitamin E και πολύ σημαντικό δεν έχουν paraben-paraffin. Η μυρωδιά τους πολύ φρέσκια και δροσερή, το γαλάκτωμα αφαιρεί πολύ καλά το μακιγιάζ και αφήνει την επιδερμίδα πραγματικά πεντακάθαρη σε συνδυασμό με την λοσιόν αναζωογονεί, τονώνει και δροσίζει τέλεια το πρόσωπο...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Καταπραϋντικό ντεμακιγιάζ 2 σε 1 της Garnier

Άλλο ένα αγαπημένο προϊόν είναι το καταπραϋντικό ντεμακιγιάζ 2 σε 1 για πρόσωπο και μάτια της Garnier. Έχει 2 φάσεις, απομακρύνει το αδιάβροχο μακιγιάζ, χωρίς άρωμα και αλκοόλ και χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερο τρίψιμο. Κυρίως το χρησιμοποιώ για το ντεμακιγιάζ των ματιών... πάντα με δυσκόλευε η αφαίρεση μέχρι και της απλής μάσκαρα αλλά με το που ανακάλυψα αυτό το προϊόν δεν ξανά είχα πρόβλημα ποτέ. Αφαιρεί τέλεια κάθε είδους μακιγιάζ και δεν έχω κανέναν απολύτως ερεθισμό στα μάτια μου.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Pure 3in1 της Garnier

Ένα πραγματικά καινοτόμο προϊόν είναι το pure 3in1 της Garnier που είναι gel + scrub + mask μαζί. Περιέχει πολύ λεπτούς κόκκους, καθαρίζει σε βάθος και δροσίζει έντονα την επιδερμίδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απλό καθαρισμό του προσώπου που καθαρίζει έντονα και εξαφανίζει τους ρύπους, ως απολέπιση που εξαφανίζει τα νεκρά κύτταρα για τον καθαρισμό των πόρων και ως μάσκα που μειώνει τη γυαλάδα

στην επιδερμίδα.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

κρέμα ημέρας Skin Moisture της Bioten

και τέλος, η κρέμα ημέρας που χρησιμοποιώ είναι η skin moisture της Bioten που απλώς την λατρεύω. Είναι της ίδιας σειράς με το γαλάκτωμα και την λοσιόν της Bioten που σας είπα. Περιέχει και αυτή νέκταρ κυδωνιού & vitamin E και πολύ σημαντικό δεν έχει paraben-paraffin. Η μυρωδιά της εξίσου πολύ φρέσκια και δροσερή, ενυδατώνει άμεσα την επιδερμίδα και απορροφάται αμέσως με αποτέλεσμα να έχει ένα ματ τελείωμα.

*Επίσης πρέπει να σας πω ότι τα προϊόντα τα χρησιμοποιεί και η Δέσποινα (όχι τα ίδια με εμένα, εκείνη έχει τα δικά της :P) και είναι το ίδιο ευχαριστημένη με εμένα....

Σίγουρα συμπεριλαμβάνονται και στην δική της λίστα με τα αγαπημένα ;)

Πείτε μου την δική σας γνώμη αν τα έχετε δοκιμάσει ;)
Ποια είναι τα δικά σας αγαπημένα προϊόντα που προτείνετε;

Φιλιά πολλά :*
Μην ξεχνάτε να χαμογελάτε και να ζείτε την κάθε μικρή στιγμή! ;)

Σοφία

ΥΓ. Το post δεν είναι διαφημιστικό αλλά ενημερωτικό. Ο σκοπός του είναι η ενημέρωση σας και να μοιραστώ μαζί σας τα αγαπημένα μου προϊόντα.

Όλα τα προϊόντα έχουν αγοραστεί με δικά μου χρήματα.

Το δωράκι μου από τις GBB & Jewels by Peggy!

Γεια σας beauty ladies! Τι κάνετε;

Μεσοβδόμαδα σχεδόν Μεγάλης Εβδομάδας... έρχεται και το Πάσχα...

τυχεροί όσοι θα φύγουν έστω για ένα διήμερο.

Εγώ είμαι πολύ χαρούμενη γιατί πριν λίγο γύρισα σπίτι και με περίμενε ένα πολύ όμορφο πακετάκι... που είχε μέσα ένα πανέμορφο βραχιολάκι Jewels by Peggy που κέρδισα από τους διαγωνισμούς που διοργάνωσαν οι GBB!

Το λάτρεψα αμέσως! Αντικατέστησε τα προηγούμενα βραχιολάκια που φόραγα αμέσως ♥

Σας παραθέτω μια φωτογραφία για να δείτε το βραχιολάκι:

βραχιόλι τύπου "Juicy Couture" με δερματάκι πλεκτό, στολισμένο με golden charms,
τυλίγεται στον καρπό 4 φορές και δένει....

Ευχαριστώ πάρα πολύ τις GBB και την Πέγκυ για το υπέροχο αυτό βραχιόλι :)

εδώ τα links τους για να τις βρείτε και να ρίξετε μια ματιά...

http://www.greekbeautybloggers.com/

http://jewelsbypeggy.blogspot.com/

Να είστε όλοι καλά, να χαμογελάτε και να περνάτε ακόμα καλύτερα!

Αφήστε μας κάποιο σχόλιο... Εσείς τι θα κάνετε το Πάσχα; Θα πάτε κάπου; ...αν ναι που;

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα σας εύχομαι :)

Φιλιά πολλά :*

Δέσποινα

L'Oréal Κώδικας Νεότητας Λάμψης κρέμα ημέρας ~ Review + Διαγωνισμός! [ΕΚΛΕΙΣΕ]

Καλημέρα όμορφες! Τι κάνετε;
Σήμερα έχουμε πολύ όμορφα πράγματα :)

Σωστά καταλάβατε και από τον τίτλο, το σημερινό post αναφέρετε σε ένα review και ένα διαγωνισμό... και συγκεκριμένα για την κρέμα ημέρας από την νέα σειρά Κώδικας Νεότητας Λάμψης της L'Oréal.

Καταρχήν θα ξεκινήσουμε λέγοντας σας ότι πρόκειται για μια ενυδατική κρέμα ημέρας για ηλικίες 25+ με στόχο την ομοιομορφία και την φωτεινότητα της επιδερμίδας. Βασίζεται στην νέα καινοτομία: Τεχνολογία Lumi-Gen της L'Oréal πάνω στην επιστήμη των γονιδίων.

Αποτελεσματικότητα: Άμεσα η επιδερμίδα είναι βαθιά ενυδατωμένη και μεταξένια, σε 1 εβδομάδα η επιδερμίδα είναι πιο ομοιόμορφη και σε 1 μήνα οι ατέλειες μειώνονται ορατά, η επιδερμίδα είναι ομοιόμορφη και φωτεινή.

Τρόπος χρήσης: H κρέμα χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ, σε πρόσωπο και λαιμό τέλεια καθαρισμένα.  Για ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα εφαρμόστε τον Θαυματουργό Ορό Λάμψης πριν από την κρέμα Ημέρας.

Δεν είμαστε 25+ αλλά χρησιμοποιώντας την για τουλάχιστον 2 εβδομάδες και δοκιμάζοντας την παράλληλα και η μητέρα μας για να έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη άποψη...

οι εντυπώσεις που μας έχουν δημιουργηθεί είναι οι εξής:

Πρώτα πρέπει να πούμε ότι η κρέμα είναι σε μια πολύ όμορφη luxury συσκευασία των 50ml, η μυρωδιά της είναι υπέροχη, πολύ φρέσκια και δροσερή και η υφή της μεταξένια.

Εφόσον τοποθετήσετε, η κρέμα απορροφάται πολύ γρήγορα και νιώθετε κατευθείαν ενυδατωμένη και δροσερή την επιδερμίδα σας.

*Μετά από τουλάχιστον 2 εβδομάδες χρήσης παρατηρήσαμε ότι η επιδερμίδα της μητέρας μας είναι ορατά πιο απαλή και δείχνει πιο ομοιόμορφη.

Και σε αυτό το σημείο να ευχαριστήσουμε πολύ την L'Oréal που μας πρόσφερε 8 κρέμες ημέρας Κώδικας Νεότητας Λάμψης για 8 από εσάς κάνοντας ένα διαγωνισμό εδώ. Να ευχαριστήσουμε και όλες εσάς για την υποστήριξη σας σε τόσο

λίγο χρονικό διάστημα.

Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό και η συμμετοχή σας να είναι έγκυρη πρέπει:

• Να ακολουθείτε το blog μας  μέσω του Google Friend Connect πατώντας το κουμπάκι που λέει ''Join this site'' ή ''Γίνετε μέλος αυτού του ιστότοπου''
• Να αφήσετε κάποιο σχόλιο από κάτω λέγοντας μας ότι θέλετε μαζί με το email σας, για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί σας σε περίπτωση που είστε μια από τις τυχερές.

για επιπλέον συμμετοχές μπορείτε να κάνετε τα παρακάτω:

• Κάνετε like στην σελίδα μας στο facebook εδώ (+1 συμμετοχή)
• Ακολουθήστε μας στο twitter μας εδώ (+1 συμμετοχή)
• Κάνετε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι μας στο youtube εδώ (+1 συμμετοχή)

*θα μας διευκολύνατε αν στα σχόλια σας συμπεριλαμβάνετε το τι ακριβώς έχετε κάνει ώστε να το γνωρίζουμε.

Προϋποθέσεις:

- Ο  διαγωνισμός θα λήξει τα μεσάνυχτα της Κυριακής, 6 Μαϊού 2012 (ελληνική ώρα). 

- Οι συμμετέχοντες πρέπει να μας αφήσετε στο σχόλιο σας μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μαζί με το τι ακριβώς έχετε κάνει. Διπλά σχόλια δεν θα μετρηθούν.

- Ο διαγωνισμός είναι ανοιχτός μόνο για την Ελλάδα.

- Οι νικητές θα επιλεχθούν μέσω του random.org και θα ανακοινωθούν εδώ εντός 48 ωρών από την λήξη της προθεσμίας. Θα συμπεριληφθούν μόνο οι έγκυρες συμμετοχές.

- Τα δώρα θα σταλούν με απλό ταχυδρομείο. Σε περίπτωση που κάποιος νικητής θελει το δώρο του να σταλεί συστημένο, θα πρέπει να επιβαρυνθεί το κόστος.

ΓΙΑΤΙ ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ!

Καλή επιτυχία σε όλους :)

Φιλιά πολλά :*

Σοφία & Δέσποινα  

ΥΓ. Η L'Oréal μας πρόσφερε τα προϊόντα με σκοπό να σας πούμε την γνώμη μας και τον διαγωνισμό αυτό. Σε καμία περίπτωση δεν έχουμε κάποιο όφελος και η γνώμη μας είναι η απόλυτα ειλικρινείς.

Φεστιβάλ Ομορφιάς 31/3 - 2/4 2012

Γεια σας κορίτσια!!

Τι κάνετε; Ελπίζουμε υπέροχα :)

Το Σ/Κ που μας πέρασε παρεβρεθήκαμε στο Φεστιβαλ Ομορφιάς και είπαμε να σας φτιάξουμε αυτό το post για να σας πούμε πως περάσαμε και τι συναίβει εκεί...

Ο χώρος ήταν πολύ όμορφος αλλά πολύ μεγάλος και ανακατεμένος σε σημείο να χαθούμε και λιγάκι. Τα περίπτερα στην έκθεση πολλά και οι επιλογές πολλές, μεγάλη γκάμα προιόντων και οι τιμές διάφορες. Στο συνέδριο είχε διάφορα θέματα, άλλα που μας ενθουσίασαν και μας κίνησαν το ενδιαφέρον και άλλα όχι και τόσο.

Οι εντυπώσεις μας ανάμεικτες, περιμέναμε καλύτερη διοργάνωση...

Ας ξεκινήσουμε... τι λέτε;
έχουμε πλούσιο φωτογραφικό υλικό να σας δείξουμε...

το κτήριο του εκθεσιακού κέντρου Περιστερίου

οι διάδρομοι με τα περίπτερα της έκθεσης

η αίθουσα του συνέδριου

Beauty Make-up for Fashion:

μακιγιάζ και styling για φωτογραφίσεις μόδας και editorials...

ΙΕΚ Κορέλκο

Nail Art με ανάγλυφα και 3D σχέδια για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2012

από την Γεωργία Γκούβα - εκπαιδευτικός όμιλος DATA TYPE & Atelier De Beaute 

το θέμα ήταν: αριστερή πλευρά Άνοιξη και δεξιά Καλοκαίρι...

 Spring-Summer 2012
οι τάσεις του ανοιξιάτικου και καλοκαιρινού μακιγιάζ από την Έλενα Χίμου

floral μακιγιάζ με χρώματα...

πορτοκαλί, μπλέ, πράσινο, κίτρινο, φούξια

 

Makeup Tutorial: Βραδινό μακιγιάζ

από την Έλενα Καραμπούλη και τη Galia Μαυροδόντη 

Fashion in Hair & Makeup:
Οι τάσεις του καλοκαιριού στα μαλλιά και το μακιγιάζ...
από τον διεθνούς φήμης makeup artist Freddy Kalobratso!

κλασσικό και πάντα στην μόδα που τον τελευταίο καιρό έχει επανέλθει

50's μακιγιάζ με κόκκινα χείλη και eyeliner...

μακιγιάζ και μαλλιά μετρημένα, φυσικά όμορφα χωρίς υπερβολές!

η πιο καλοφτιαγμένη και ενθουσιώδης παρουσίαση,

 αν και σχεδιάστηκε εκείνη την ώρα... η αίθουσα γέμισε ασφυκτικά!
εξαιρετικός o Freddy μας έδωσε συμβουλές και έλυσε κάθε μας απορία :)

Το συνέδριο τελείωσε με δημιουργίες styling και μακιγιάζ από τον εκπαιδευτικό όμιλο DATA TYPE & Atelier De Beaute...
και παράδοση διπλωμάτων και κλήρωση πλούσιων δώρων.

και θα τελειώσουμε αυτό το post με επιπλέον φωτογραφίες από τις αγορές μας που κάναμε από τα εκθέματα!
αν θέλετε να σας κάνουμε review για κάποιο συγκεκριμένο προϊόν...
αφήστε μας ένα σχόλιο από κάτω! :)

εδώ τα πραγματάκια που πήρα εγώ (Δέσποινα)

και εδώ μια φώτο από της Σοφίας

Με όλα αυτά που πήραμε... σίγουρα θα κάνουμε αρκετό καιρό για να αγοράσουμε ξανά καλλυντικά! :P

και εδώ ένα βιντεάκι από την γλυκιά Δάφνη και το The suburb

που την συναντήσαμε και την ευχαριστούμε για την παρέα της και που μας τράβηξε!

Αφήστε μας κάποιο σχόλιο και γίνετε μέλη του blog μας αν σας αρέσει...
Να χαμογελάτε πάντα και να είστε καλά :)

Φιλιά πολλά,
Σοφία & Δέσποινα

March Nails

Καλό μήνα beauties!! Τι κάνετε;

Άλλος ένας μήνας πέρασε κι έχουμε νυχάκια :)

Μην φανταστείτε δεν έκανα και τίποτα ιδιαίτερο... δεν είχα πολύ έμπνευση

αλλά ελπίζω να σας αρέσουν!

 Ξεκινάμε λοιπόν;

Pikachu nails

 

Εδώ απεικονίζετε ο γνωστός Πίκατσου :P

και για όσους δεν τον γνωρίζουν ορίστε...

 

 Εδώ έχω χρησιμοποιήσει ένα κίτρινο βερνίκι για βασικό χρώμα και στη συνέχεια με ένα τσιμπιδάκι έκανα τα υπόλοιπα σχέδια...

χρησιμοποιώντας μαύρο για τα μάτια και το στόμα, άσπρο για την κόρη του ματιού και κόκκινο για τα μαγουλάκια.

  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Classic France

Έδω έχω κάνει ένα κλασικό γαλλικό μανικιούρ στην Σοφία.

Πιστεύω γνωστό σε όλες πως γίνεται... με άσπρο βερνίκι η άκρη του νυχιού και ελαφρύ ροζ ως top coat. Επίσης το γαλλικό κάνει το νύχι να φαίνεται μακρύτερο!

Όσες δεν γνωρίζετε πως γίνεται αφήστε μου κάποιο σχόλιο και θα φροντίσω να σας κάνω κάποιο tutorial και να σας δείχνω τον τρόπο :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Easy Nail Art

Εδώ βλέπετε ένα πλαγιαστό γαλλικό όπως το λέω εγώ ή κάπως έτσι τελοσπάντων...

Γίνετε πολύ εύκολα χρησιμοποιώντας σελοτέιπ  διαγώνια στο νύχι, μετά περνάμε με ένα μοβ χρώμα το ακάλυπτο μέρος και μόλις στεγνώσει αφαιρούμε την ταινία. Συνεχίζουμε κάνοντας με ένα τσιμπιδάκι τις βούλες και τέλος περναμε στο διαχωριστικό σημείο κάποιο βερνίκι που να περιέχει χρυσόσκονη.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Εδώ βλέπετε τα νύχια της Σοφίας όπως της τα είχα κάνει για την συνάντηση

των GBB με την L'Oréal.

Απλά έβαψα όλα τα νύχια της μοβ εκτός του αντίχειρα και του παράμεσου που εκεί έκανα πλαγιαστό γαλλικό με συνδυασμό μοβ και μπεζ. Μόλις στέγνωσαν στην μεριά του μπεζ σχημάτισα με τσιμπιδάκι μια μοβ καρδιά.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Εδώ τα δικά μου νύχια όπως τα είχα κάνει για την συνάντηση...

Είναι ένα απλό γαλλικό και για extra αλλαγή σχεδίασα σε αντίχειρα και παράμεσο μια μοβ καρδία χρησιμοποιώντας το γνωστό τσιμπιδάκι.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

25ης Μαρτίου

Εδώ βλέπετε κάτι που δεν θα δείτε συχνά σε νύχια!

Όντως τρελή είπα λοιπόν να είμαι μέσα στο κλίμα λόγο της Εθνικής μας εορτής... έτσι έβαψα όλα μου τα νύχια γαλάζια και σε αντίχειρα και παράμεσο έκανα γραμμές άσπρες σχηματίζοντας την Ελληνική σημαία.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ελπίζω να σας άρεσαν τα σχέδια που έκανα και να σας έδωσα ιδέες!

Τώρα που επιτέλους απέκτησα και τα dotting tools... πιστεύω πως θα μου έρθει και περισσότερη έμπνευση, αφού θα με διευκολήνουν αρκετά για να φτιάχνω σχέδια :)

Αφήστε μου τα σχόλια σας, γράψτε μου την γνώμη σας, τις ιδέες σας ή ότι άλλο θέλετε να μου πείτε και γίνετε μέλη αυτού το ιστότοπου αν σας αρέσει το blog μας

για να μας παρακολουθείτε.

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας με σχεδιάκια για τα νύχια τον επόμενο μήνα... μέχρι τότε μείνετε συντονισμένοι έρχονται όμορφα πράγματα!

Φιλιά πολλά και πάντα με χαμόγελο :)

Δέσποινα